En una habitación a oscuras,
no necesitamos analizar la mecánica de la oscuridad, encendemos la luz. Esto lo
hacemos a través de la meditación, en donde llegamos a las capas más profundas
de la mente, la fuente de la luz, y traemos la luz
para desvanecer toda la oscuridad que existe en nuestras vidas.
Gururaj Ananda Yogi
Gururaj Ananda Yogi
Espacio Tariqah. Gracia, Barcelona.
Curso de meditación y filosofía práctica de los yogas.
Junio es el mes del Gñana Yoga, el yoga de los pensamientos. Es el yoga del discernimiento y la razón. Nos enseña a integrarnos con nuestros pensamientos. También nos enseña a lidiar con pensamientos repetitivos o dolorosos.
"Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos" Buda.
Con este curso te introducirás gradualmente en el arte de la meditación diaria. Aprenderás diferentes técnicas de meditación y también teoría y aplicación práctica de diferentes yogas como filosofía de vida. Aprenderás ejercicios fáciles y agradables para hacer en casa durante la semana. Acabas el curso con un programa de meditaciones y otros ejercicios para continuar practicando por tu cuenta.
Cada sesión se compone de dos partes: la primera hora, explicación y práctica de meditación en grupo; la segunda hora, teoría sobre los yogas y su aplicación práctica a la vida cotidiana.
El curso se estructura en 3 bloques de 4 sesiones y los contenidos son rotativos. Te podrás incorporar cada vez que empezamos un bloque, el primer miércoles de cada mes.
Más información sobre el programa del curso, clica aquí.
Horarios : Miércoles de 19:15h. a 21:15h.
Empezamos bloque el próximo 6 de junio.
Precios: Primera clase GRATIS. ¡Ven a probarlo!
Información sobre la inscripción y precios, clica aquí.
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Horarios : Miércoles de 19:15h. a 21:15h.
Empezamos bloque el próximo 6 de junio.
Precios: Primera clase GRATIS. ¡Ven a probarlo!
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