Curs de meditació i filosofia pràctica del iogues
La meditació t’aporta tranquil·litat, harmonia i equilibri interior. Ajuda a desenvolupar l’empatia i a allunyar pensaments i emocions negatives. Millora la concentració, la creativitat i la capacitat de resoldre problemes o la serenitat en moments de crisi.
|
Què t’oferim? •Introducció gradual en l’art de la meditació diària. •Diferents tècniques de meditació. •Teoria i pràctica del ioga com a filosofia de vida. •Exercicis per a practicar a casa. •Supervisió personalitzada de l’alumne. •Un espai per a compartir. |
Centre Mosaic
Av. Meritxell, 99 2n 2a Andorra la Vella tel. 82 90 60 |
Amb aquest curs t'introduiràs gradualment en l'art de la meditació diària. Aprendràs varies tècniques de meditació i també teoria i aplicació pràctica dels diferents iogues com a filosofia de vida. Acabaràs el curs amb un programa de meditacions i altres exercicis per a continuar practicant pel teu compte.
El curs s'estructura en 3 blocs de 4 sessions i els continguts son rotatius.
Cada bloc es pot cursar de forma independent. Els continguts són rotatius, et pots incorporar al principi de cada bloc.
Més informació sobre el programa del curs, clica aquí.
QUAN?
Els dimarts de 19:15 a 21:15h.
QUANT?
Preus segons la modalitat de pagament que prefereixis:
- 190 euros, si et matricues al curs complert (12 sessions de 2 hores).
- 70 euros, si et matricules a un sol bloc (4 sessions de 2 hores).
Més informació a: UNDIAENELMON.COM
o contacta amb: Sílvia Monné. Tel. 644 52 57 73 Mail: silviamonne@gmail.com
o contacta amb: Sílvia Monné. Tel. 644 52 57 73 Mail: silviamonne@gmail.com
En Meditación sin Fronteras creemos que las dificultades económicas no deberían ser un impedimento para poder acceder a nuestros cursos. Por esto, si tienes alguna dificultad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
