• Home
  • El Proyecto
  • Colabora
    • Karma Yoga
    • Haz un donativo
    • Difunde nuestro mensaje
  • La Meditación
    • La Meditación
    • Las moscas
    • Meditación y Ciencia >
      • Estudios científicos
    • Gururaj Ananda Yogi dice...
    • P. Thomas Keating dice...
  • Cursos
    • Asturias
    • Barcelona >
      • Pou de la Figuera
      • Centre Cívic Sant Martí
    • Sevilla
    • Tarragona >
      • Riudoms
      • L'Ametlla de Mar
    • Retiros de fin de semana
  • Fotos
    • Festival Tot al Pou
    • Festival de la Meditación 2011
    • Valdediós 2011
    • Curso profesores 2011
    • Espacio Vrabac 2011
    • Riudoms 2010
    • Pou de la Figuera 2010
    • Covadonga 2010
  • Prensa
  • Libros gratuitos
  • Contacta
meditación sin fronteras
“Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos”
Buda.


Curs de meditació i filosofia pràctica del iogues

Imagen

La meditació disminueix l'estrés i l'ansietat, regula els cicles del son, augmenta la capacitat de concentració, l'empatia i la capacitat d'enfrentar-se a situacions conflictives.

Amb aquest curs t'introduiràs gradualment en l'art de la meditació diària. Aprendràs varies tècniques de meditació i també teoria i aplicació pràctica dels diferents iogues com a filosofia de vida. Acabaràs el curs amb un programa de meditacions i altres exercicis per a continuar practicant pel teu compte.

El curs s'estructura en 3 blocs de 4 sessions i els continguts son rotatius.
Et podràs incorporar cada cop que comencem un bloc, el primer dilluns de cada mes.
Més informació sobre el programa del curs, clica aquí.

Nous horaris!
    •dimarts de 10:00 a 12:00
    •dijous  de 19:30 a 21:30

Preus:     - 190 euros, si et matricues al curs complert (12 sessions de 2 hores).
               -  70 euros, si et matricules a un sol bloc (4 sessions de 2 hores).


Picture

Mandala Ioga - La Seu d'Urgell
Bisbe Guitart, 27 1º 3ª
Tel.: 607 49 44 29

Picture
Més informació a: UNDIAENELMON.COM
o contacta amb: Sílvia Monné. Tel. 644 52 57 73  Mail: silviamonne@gmail.com

En Meditación sin Fronteras creemos que las dificultades económicas no deberían ser un impedimento para poder acceder a nuestros cursos. Por esto, si tienes alguna dificultad, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.